Otse põhisisu juurde

Postitused

Kuvatud on kuupäeva august 20, 2017 postitused

10.september SEB Tallinna poolmaraton paistab, aga rekord jääb suure tõenäosusega ära :(

Lugesin eile ühte postitust, kus üks blogija ei saanud aru, kuidas spordiblogijatel kogu aeg hästi läheb, pole neil tagasilööke ega probleeme. Ilmselt on asi selles, et inimesed eelistavad kirjutada kordaminekutest, probleeme (ja ka oma nõrku külgi) ei taheta teistega jagada, sest see ei anna motivatsiooni. SEB Tallinna poolmaraton on minul ees juba kahe nädala pärast. Plaanis oli joosta paar nädalat enne võistlust korra veel distants läbi. Nädala kokkuvõtteid olen kirjutanud poolmaratoniks treenimiseks iseendale. Mul on hea ülevaade tänu sellele ja see on andnud mulle motivatsiooni treenimiseks, sest mida ma nädala kokkuvõttesse kirjutaks, kui ma ei jookseks. Nüüd on aga lugu selline, et see ja järgmine nädal jäävad nädala kokkuvõtted tulemata, sest nädala alguses diagnoositud tugeva rauavaegusaneemia tõttu (mingi näitaja norm hakkab 9-st ja mul oli see näitaja 1 koma millegagi) pean pisut tagasi tõmbama. Ma nii lootsin Tallinnas uue rekordi joosta, aga nüüd kaks ja pool näd

14-20 august: kõnd + jooks = 78,51 km :)

Puhkuse teisel nädalal olin sportlikult aktiivsem kui esimesel nädalal. Kuigi jalgrattaga ei sõitnud, siis jooksmas käisin neljal päeval nädalas (ühel päeval lausa kaks korda) ning kõndima jõudsin iga päev. Esmaspäeval jooksin hommikul ja õhtul 3 km. Sel korral ma ei teinud kiirendusi, sest isa, kes taastub vaikselt oma vigastusest, tahtis koos joosta ja siis jooksimegi mõlemal korral väga rahulikus tempos. Lisaks sai lõuna paiku 3,5 km kõnnitud. Teisipäeval sai reisitud ning nii Alüksnes kui ka Taevaskojas 4-kilomeetrised jalutuskäigud tehtud - kokku sai üle 8 km kõnnitud. Sellest reisipäevast lisasin palju ilusaid pilte oma  eelmisesse postitusse . Kolmapäeval tõin Elvast ära oma katkise jalgratta ning pidin selleks 10 km kõndima. Hiljem kõndisin veel 5 km. Lisaks jooksin õhtul rahulikus tempos 7 km - seega poolmaraton sai sel päeval ära tehtud. 😃 Neljapäeval kõndisin 6 km ning jooksin rahulikus tempos 5 km. Reedel jooksmisest puhkasin, aga kõndisin 5 km. L

Nädala alguse Eesti-Alüksne-Eesti trip ning laupäevane seiklusrikas Sigulda trip :)

Kuna ma olen oma blogi tutvustusse kirjutanud, et aeg-ajalt kirjutan ka mõnel muul teemal kui sport, siis panen siia ühte postitusse kirja ka selle nädala reisid. Ma juttu väga palju ei pane, aga kuna sai tehtud palju pilte, siis blogi tundub päris hea ja mugav koht, kuhu pildid üles panna. Esimene reisipäev oli teisipäeval. Liikusin kaunites kohtades isa (ta autojuht), noorima venna ning ta sõbratariga. Ma arvasin, et õues tuleb väga soe ilm ja panin selga kleidi, õhtuks viskasin autosse igaks juhuks ka jooksutossud ja sokid.  Meie esimene sihtpunkt oli Sangaste loss. 😊 Järgmisena külastasime kaunist Läti linna Alüksnet. Linna teeb kauniks väga ilus järv. Käisime ka vaatetornis seal, pilet maksab vaid 1 euro nägu ning tornis võid kasutada ka binoklit (ei pea eraldi ostma, vaid sisaldubki selle 1 euro sees). Ka seal sai tehtud ilusaid pilte. 😊 Pärast kaunilt poolsaarelt lahkumist sõime Alüksnes kõhud täis ning võt